Борцы сумо, несмотря на большой вес и габариты, много времени уделяют растяжке. Каждый профессиональный сумотори должен уметь садиться на шпагат. Такая гибкость нужна не для показательных элементов: она помогает удерживать низкую устойчивую стойку, резко смещаться и снижать риск травм во время тренировок и схваток.
Источник:Сумо. Традиции и современность японской борьбы / Жизнь борца