Йогическая практика кхечари-мудра предписывает тренировать загибание языка назад, касаясь нёба его кончиком всё ближе к горлу. Утверждается, что это упражнение позволяет не дать полезной энергии выйти из тела, тем самым приближая освобождение. Для увеличения растяжимости языка некоторые йогины понемногу подрезают его уздечку острым предметом. Высшим мастерством считается способность просунуть язык в носовую полость.
Источник:Wikipedia / Khecarī mudrā